НРКмания

Вот, что нам еще поможет!


Живем по луне
В этом разделе публикуются рекомендации по Лунному календарю. Лунные дни длиннее земных и не совпадают с привычной для нас сменой дня и ночи. Поэтому, рекомендации этого раздела актуальны несколько земных дней подряд и изменяются с переходом в новый лунный день.
Действует с 2009-07-31 00:11:00 по 2009-08-08 23:59:59
Растущая Луна в знаке Стрелец
Здоровье
Сегодня нужно особенно бережно относиться к сухожилиям и тазобедренным суставам. Также старайтесь не напрягать вегетативную нервную систему алкоголем и тяжелой пищей. Укрепляйте организм, обливаясь прохладной водой. Если вам беспокоят болезни вен, рекомендуется пить отвар из листьев ясеня.

Питание
Говядина с рисом и зеленью, а также фрукты и овощи, содержащие витамин С (апельсины, мандарины, грейпфруты, оранжевый перец, морковь) – идеально подходят для сегодняшнего питания.

Косметика
Рекомендация дня: Как приготовить питательная маску для любого типа кожи? Легко! Свежий зеленый горох нужно пропустить через мясорубку, добавить яичный белок и нанести на кожу. Через 15 минут снять маску и умыться теплой водой.

Дела домашние
Сегодня стоит сделать влажную уборку во всей квартире. Удачным будет консервирование, сушка и закладка на хранение различных продуктов.

Уборку???

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Еще
Луна - наиболее близкое к Земле небесное тело и его влияние на нашу жизнь - максимально. Поэтому Лунный гороскоп дает наиболее детальные прогнозы. Луна влияет на представителей всех знаков Зодиака, поэтому рекомендуем Вам ежедневно заглядывать в Лунный гороскоп и Рекомендации по Луне.
Гороскоп на сегодня
Символ дня: Феникс.

День покаяния, отпущения грехов и очищения, вследствие чего происходит обретение внутренней свободы и пробуждение новых сил. Для этого нужно быть чистым и бескорыстным. Сегодня происходят биохимические преобразования в организме, зависящие от степени чистоты души. Благоприятно отправляться в командировку или путешествие, а также менять постоянное местожительство.

Влияние лунного дня на зачатие:
Ребенок, зачатый в этот день, проживет яркой, но сложной жизнью. Странствия и возвращения на родину. Будет счастлив до упоения и несчастен до отчаяния. Ему будет присуща исключительная сила духа.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Эт мой лунный день рождения был)) Ужо прошел...

_________________

Думать - одно из наивысших наслаждеий, дарованных человеку. В шкале моих ценностей размещено сразу после оргазма и перед чтением книг. (Татьяна Саломатина)

Все равно Здрям!!!


Народ, я нашла упражнение, после которого есть не тащит.

Лечь на спину, колени согнуть, руки за голову и двадцать раз приподнимать верхним прессом туловище, отрываясь от пола только лопатками. Подбородок должен смотреть на колени, не прижимать к груди. Работать должны только длинные мышцы живота ( верхнего пресса).
Второе:
положение то - же, на спине, ноги согнуты в коленях, приподнимаем тазик над полом, копчик отрывать от пола и работать должен нижний брюшной пресс. Повторить 20 раз.
Очень легко. Еще помогают движения сальсы или ча-ча и кукарача, движения ногами вперед назад, притоп на месте, и так же вбок, правой, левой с притопами на месте. На тюбике найдете шаги.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

девочки,мальчики,танцуем

_________________
http://ru.youtube.com/user/eriane99999

пол третьего ночи. пью коньяк и курю. короч, получаю удовольсткие по полной. заела борщем.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

А у меня еще минус 600 грамм )))))

Рыжий
Не слишком ли быстро? Может кожа обвиснуть. Воду пей, до 2 х литров.

Я сантиметры считаю -2 см в среднем по телу, для меня прогресс А вес стоит. И это радует.
Вчера сварила диетический борщик с потрошками, вот им и питаюсь. Черничкой и вишенкой тоже.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Быстро - если бы во мне было 60 кг и я скинула до 50. А при моем бамбульском весе 10 - это как слону дробина, этого внешне даже незаметно.
Вот когда я еще десять удавлю, тогда уже нужно будет медленнее.

А воду пью, конечно. Литра полтора, из них 0.5-0.6 - вечером.

На весонаблюдателях я допилась до подагры. На ночь вообще не пью, а в сутки не больше 1,5 л жидкости. Раньше по 3 л выпивала простой воды, так жажда мучила меня.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

После шести - у меня это не ночь )) Сейчас я ложусь обычно не раньше полуночи, а то и позже )

мне легче не есть за 2 - 3 часа до сна. вот легла сегодня в пять утра, а в три утра борщик схавла и коньячком давилась. Москвичи - веселые клиенты, напоили.
И ваще, сплю когда как прийдется. то рано, то поздно, и встаю, когда надо.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

на меня жор напал...с этим шото надо делать... зарядку, например, а то два дня не занималась, лентяйка я.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Жор обычно нападает из-за недостатка каких-то витаминов-микроэлементов, когда организм сам не понимает - чего ему надо, поэтому хочет всего подряд.
И то, чего ему не хватает, находится в чем-то редко поедаемом, поэтому у организма нет четкой ассоциации с определенным продуктом.
Надо, короче, смотреть по таблицам.

Но это может быть и чисто нервным...

А может и нервное. Клиенты бывает, доводят. Меня канеш, очень трудно вывести из себя, но в пятницу был как раз этот случай. Я еще не успела из себя выйти, а организм уже топлива потребовал. Предупредил.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

А я вчера супчик сварила, сегодня уже первую тарелку слопала. Сижу. На диете в смысле.

_________________
Остановите Землю, я сойду... (с)

УРААААААААААА!!!!!!!!!
Да здравствует прогресс и здоровое питание!!!

Как супчик получился? Съедобный?

Кстати, о шоколаде и его заментелях.
Моя дочь вняла мудрым советам и принялась активно кормиться гречкой - даже более, чем активно, и на завтрак, и часто на ужин (любит она ее) .

И вчера сказала, что у нее реально пропала тяга к шоколаду. Обычно, говорит, в магазине пройти мимо прилавка с шоколадкми и ничего не прикупить - пытка, а тут, говорит, смотрю и понимаю, что совсем не хочется ))

Меня понесло - вчера ириски, сегодны после встречи с клиентом тирамису с кофе. Слава яйцам, талия не выросла. буду на тренике сегодня отдувацца. А гречка и супчик - это да, избавляют от голода, если дома сижу, только ими и питаюсь + овощи в сыромятку и фрукты.
А если дурдом на выезде, самоконтроль отключается.
Вчера до 23.00 демонстрировала квартиру с видом на море. Покупатель так и не выявился, зато все приглашенные вдоволь любовались закатом и так два с половиной часа, одни уходят, другие приходат. Хозяева квартиры тоже в шоке, ржали над покупателями как потерпевшие. Ждутофаны хреновы. Вот так я и срываюсь с диеты.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...