НРКмания

А я всегда таблетки раскусываю. А почему нельзя-то? Впервые об этом слышу. Я их не жую, конечно, просто раскусываю и запиваю водой.
А в детстве мама тоже со мной мучилась. я никак не могла таблетку проглотить, меня тошнило от одного её вида. Она мне всегда её разминала ложкой и варенья сверху накладывала.
Такая гадость, я вам скажу! Я по полчаса сидела на табуретке и смотрела на эту ложку, прежде чем выпить. Бр-р!
Зато потом резко научилась, мама всё удивлялась.

_________________

- Расскажите о себе в двух словах.
- Всякое бывало

Кстати, о капсулах! а разве нельзя из неё высыпать всё в ложку? Оболочка-то она бесполезная, насколько знаю. Я в детсве их всегда открывала, прикольно!

_________________

- Расскажите о себе в двух словах.
- Всякое бывало

Абсолютно правильно - оболочка бесполезная. .. На первый взгляд. Ну что такое кусочек желатина? Но она все же нужна! Попадая в ЖКТ желатин медленно растворяется, что способствует такому медленному постепенному всасыванию. Еще одна функция капсулы - защитить ротовую полость и глотку от горького содержимого капсулы. Замечали наверное, что в капсулы часто прячут очень мерзкие на вкус порошки. Без капсулы только герои и сильные духом эту гадость могут выпить. И то организм может сопротивляться и самоотторгнуть ЭТО
А так выпиваешь капсулку - и опа.. И только желудок несчастный остается один на один с порошком.. не завидую я ему.

Но если нельзя заставить человека выпить капсулу, то врачи рекомендуют высыпать ее содержимое в ложку или вообще в стакан с жидкостью и выпить залпом. Бр-р-р!!

_________________


птичий ФБ

Разминаю таблетку или высыпаю из капсулы порошок в чайную ложку и смешиваю(зубочисткой мешаю ) с сиропом(из варенья) или сиропом "Доктор Мом от кашля". Главное, чтобы сироп был густой и вязкий. Дети в таком виде проглатывают любое лекарство.

Всем спасибо,попробую ! Кстати у кого мигрень-то? Подруга очень мучается,но сейчас нашла препарат -АМИГРИНИН, в таблетках. Он ей здорово помог.

Мигрень у модера!
И у Савинки, кажись.. Спасибо за совет! попробую обязательно!

_________________


птичий ФБ

У меня мигрень. Но сейчас уже довольно редко.
И таблетки мне не помогают. Надо только лежать и не шевелиться. Чтобы было тихо и темно. Вот тогда может пройдёт через несколько часов, а так...

_________________

- Расскажите о себе в двух словах.
- Всякое бывало

Девочки, у кого МИГРЕНЬ, у меня ее нет, но довольно часто наблюдала приступы мигрени у своей коллеги на работе. У нее это наследственное - жуть, до рвоты,вся зеленая и ничего не помогает! Как-то предложила ей свой апликатор( я им давление снимаю), и помогло. Она их купила штук 5 разных, и говорит, что это ее спасение, дома везде под рукой и с собой носит. Если интересно, называется - аппликатор Ляпко, в Москве их продает фирма "Арго" Они разные по размеру и шагу(расстояние между иглами). Мой выглядит так:URL=http://radikal.ru/F/i018.radikal.ru/0711/55/5deebec14102.jpg.html][/URL]СтОит это добро где-то 100-150 рублей. Если заинтересуетесь и будут вопросы, обращайтесь, я с ними давно "общаюсь".

_________________
Большая сила в человеке, который сможет промолчать, даже если он прав.
© Оскар Уайльд

Вот такой иппликатор Ляпко (у меня 10х20 см) я применяю при миозите и при кашле (вместо горчишников). Очень стимулирует кровообращение в "простуженном" месте.

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»

А где его купить можно?

_________________

- Расскажите о себе в двух словах.
- Всякое бывало

Ну, в принципе, я могу тебе купить, моя знакомая в эту фирму постоянно ездит, она и мне покупала, но не завтра, а может через недельку. Вообще, вещь хорошая, когда освоишь и приспособишься, много от чего помогает.

_________________
Большая сила в человеке, который сможет промолчать, даже если он прав.
© Оскар Уайльд

Мне надо сначала понять, что это такое. Я не себе, а матери если что куплю.
Завтра в нете полазею, почитаю.
А он только в этой фирме продаётся?

_________________

- Расскажите о себе в двух словах.
- Всякое бывало

Как я понимаю, на фото аппликатор Ляпко "Малыш".
Я такой таскаю в сумочке. "Обрабатываю" шею, если голова болит. При простуде не использовала, не припекло. Спасалась им когда сильно потянула мышцу все на той же шее. Часов 6 прикладывала к больному месту с маленькими перерывами, помогло. Если бы без него - точно сутки бы промучилась, так как ни сидеть, ни стоять, ни лежать в одном положении дольше 5 мин не могла

Не совсем, это "Спутник-5,8", но моя подруга от мигрени использовала именно "Малыш".

_________________
Большая сила в человеке, который сможет промолчать, даже если он прав.
© Оскар Уайльд

Спасибо, дорогие наши девочки!
Пролетая над реалом, залетела на пару секунд сказать, что я тут!
Спасибо за совет! обязательно попробую! У нас в здании института есть магазин МИР Экологии. Чего там тока нет! Спрошу..

_________________


птичий ФБ

Привет, Псица.
Мине , вернее моей знакомой в Москве, нужна помощь. Ты говорила, шо ходила на йогу. Може подскажешь, где в Москве есть хорошие тренеры по йоге. Даме 55 лет.

_________________
Точка

Люда , занятия по йоге проводятся во всех фитнесс-клубах, это точно , в клубах при спортивных заведениях , наверняка есть группы для начинающих , еще можно постотреть близлежащие Дома Культуры. Это все Йога для любителей, без всякой философии , практически гимнастика. Что значит хороший тренер для 55-летней дамы не очень понятно , если у нее нет проблем с позвоночником , то можно заниматься в любом месте. В фитнесс-клубах почти все тренеры с образованием , бывшие спортсмены. Азы они знают все. Можно также заниматься индивидуально с тренером , если нужна четкая коррекция каких-то проблем.

_________________

Спасибо, Марина.
Я тоже занимаюсь некоторое время, и знаю, что такое фитнес-йога и грамотный тренер по йоге - подход абсолютно разный. Действительно, сейчас это очень модно и доморощеных тренеров во дворцах культуры и школах - пруд пруди. Йога - не просто набор упражнений. Дело даже не в философии. Неумелый тренер по йоге может навредить гораздо больше дилетанта фитнеса. Отсюда и мой вопрос.
У нас среди народа, занимающегося йогой, есть четкое разграничение стоящих тренеров - кто что собой представляет и что может. Так и выбираем.

_________________
Точка

Доверие к инструктору это важно , но мнение людей субъективны . Можно поспрашивать занимающихся , наверное в Интернете есть какие- нибудь форумы , где обсуждают фитнесс. Но Москва большая , и надо искать клуб недалеко от дома или работы.

А какой по твоему стоящий? И что может хороший инструктор дать полезного?
Я начала не так давно , пошла как раз за инструктором , она мне нравиться . Но она скоро уходит в декрет и я в растерянности , продолжать ли с другим инструктором.

_________________

Привет, Марин.

Так сложилось, что я попала к первому тренеру очень удачно и почувствовала себя после занятий настолько отдохнувшей и полной сил, что мне захотелось остаться, несмотря на то, что было оооочень тяжело. Я думала, что на следующий день не смогу передвигать ноги-руги из-за крепотуры - нифига. Крепотуры у меня не было ни разу. Только приятное ощущение поработавших мышц. Кро того, моя приятельница занимается йогой 25 лет. Она не тренер, но практически все йоговские светила у нас в городе -ее приятели. Она посоветовала моей подруге тренера. И подруга уже 2 года у него занимается с удовольствием.

Я сейчас сменила тренера и направление йоги именно потому, что возникла привычка какая-то.
Продолжать обязательно.
Когда у меня полный аут на работе и дома, нет ни единой лишней минуты, я все равно иду на йогу - приду гораздо более отдохнувшей и заряженной энергией, без нервозности.

Стоящий тот, кто понимает что и в какой последовательности надо делать, а чего делать нельзя. У Сидерского есть статьи для тренеров и опытных практиков йоги об этом. Йога ведь не набор эффектных поз, а система работы с физическим и тонкими телами. И в процессе этой работы надо как минимум не навредить, а оптимально - продвинуться в работе над собой.

_________________
Точка