Я-любимая писал(а):
Без мяса нельзя жить.
Я тоже мясо очень люблю... Любое)))
А вот сладкое не люблю совсем....
| НРКмания https://nrkmania.ru/ |
|
| Диеты. Все о том, как похудеть. Правильное питание https://nrkmania.ru/topic611.html |
Страница 3 из 7 |
| Автор: | Я-любимая [ 26 ноя 2007, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тоже без мяса не могу. Сладкое не то чтобы люблю, но и без него не могу, хоть чуть-чуть, а надо. А вообще, я не люблю всё, что невкусно... и полезно. Я в еде привередлива. А вегетарианство считаю блажью. Не верю я в никакую пользу от этого. Без мяса нельзя жить. |
|
| Автор: | Ворона [ 26 ноя 2007, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я давно уже и не хочу быть худой. Но вес более 80 кг , уже просто мешает. Отдышка при ходьбе , нагрузка на ноги и позвоночник , сниженная двигательная активность , наверное есть проблемы с кровоснабжением ,сердцем и т.д. А по поводу индивидуального подбора продуктов согласна , но мой желудок всеядный и плохо ему бывает , только после праздничного стола , если намешать все подряд. А поправляюсь как и все от выпечки , конфет , печений , жирного . Но если есть немного вредного и не каждый день , то вес держится. Главное не увлекаться и не жрать много. |
|
| Автор: | Lady-Bo$$006 [ 27 ноя 2007, 01:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я-любимая писал(а): Без мяса нельзя жить.
Я тоже мясо очень люблю... Любое)))
А вот сладкое не люблю совсем.... |
|
| Автор: | Фама [ 27 ноя 2007, 01:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я от хлеба отказалась легко. Могла бы и от мяса, но по-видимому не хочет мой организм отказываться - я начинаю очень мерзнуть, просто жутко мерзнуть, даже в горячей ванне. Замены в виде сои не приемлю. Она не низкокалорийна, но гадость. Да и вообще бобовые, по-моему тяжеловаты. Замена в виде высококалорийных орехов - еще не нащупала, какие орехи мои, но это точно не грецкие орехи. Если у кого-то есть какие-то наработки, было бы интересно. |
|
| Автор: | kvaki [ 27 ноя 2007, 01:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я побывала на диете Протасова. Кому интересно в поисковике наберите эти два слова. И будет вам счастье. Во-первых, за пять недель 10 кило как не бывало. Во-вторых, за последующие пару месяцев (когда с диеты уже ушла) еще 2 килограмма долой. И к тому же с тех пор прошло уже больше полугода - ем, что хочу, а вернула только те последние два кило и все. И вес стоит как прикнопленный. Справедливости ради надо отметить, что ем-то я что захочу, но хочу-то я гораздо меньше, чем раньше хотелось. |
|
| Автор: | Modin [ 27 ноя 2007, 01:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ох, дамочки, как я сорвалась с правильного пути на этом Красном море  Закормили до потери пульса. Вокруг мужики жрут все подряд и мине подкладывают. В общем, дома придется втройне диету наверстывать.
luci писал(а): Я считаю, что худеть всем не обязательно.
Полные женщины, которым здоровье позволяет и мужу нравится, вполне нормальное явление. Тонус, жизнерадостность, нормальная одежда - и вы красавица. Не надо ориентироваться на навязываемый гламурный стереотип. ИМХО. Но думаю, что многие со мной согласятся. Согласна, и более того подтвердждалось много раз. Доходило до смешного. А муж вообще потакал моему поправлению. И теперь стоит мне пару кило спустить начинает охать, что совсем ничего не осталось. Но здоровье страдает. И я четко чувствую разницу в самочувствии. Поэтому и худею. |
|
| Автор: | Фама [ 27 ноя 2007, 01:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ворона писал(а): Я давно уже и не хочу быть худой. Но вес более 80 кг , уже просто мешает. Отдышка при ходьбе , нагрузка на ноги и позвоночник , сниженная двигательная активность , наверное есть проблемы с кровоснабжением ,сердцем и т.д. Хе... ППКС Однажды пришла я летом в жару домой- так мне погано после 15 минутной ходьбы, глянула в зеркало- жуть, и решила, шо так больше жить низззя... Вот с тех пор...  Ворона писал(а): А по поводу индивидуального подбора продуктов согласна , но мой желудок всеядный и плохо ему бывает , только после праздничного стола , если намешать все подряд. А поправляюсь как и все от выпечки , конфет , печений , жирного . Но если есть немного вредного и не каждый день , то вес держится.. Еще один ППКС. По поводу несвоих продуктов поняла, когда побыла на диете и почувствоала как может себя чувствовать мой организм, если в него не бросать все подряд. И потом, когда худеешь, можно определить из-за каких продуктов процесс замедляется. Ворона писал(а): Главное не увлекаться и не жрать много.
Вот это полнейший ППКС - средство Макропулоса. Сюда можно добавить только двигательную активность - любую, которая подходит индивидуально. Сейчас столько предложений - выбрать можно. Главное хотеть.
|
|
| Автор: | Shadow [ 29 ноя 2007, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я-любимая писал(а): Ничего такого я не почувствовала на сеансе. Чего-то орал, голову мою потряс, руками поводил, а потом в рот прыснули какой-то гадостью. Вот ЭТО была ГАДОСТЬ! Вот от неё точно есть перестанешь.
Кать, это ты не у Сайкова была, случайно? Я тож такое проходила!!! 
А если серьезно - я, как и luci, было время, похудела за полгода на 30 килограмм!!! Диета+ежедневная зарядка минут по сорок!!! Вес этот продержала пять лет!!! А сейчас, все килограммы вернулись, да не одни, а с друзьями!!! Теперь - худею по новой!!!
|
|
| Автор: | Lisonja [ 29 ноя 2007, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lenushka, поправиться можно, если это генетика и конституция позволяют. Однако, если очень хочется, то есть такой "рецептик": есть чаще и помногу. Но не очень сильно усердствовать, а постепенно. У меня подруга так "делала" и действительно быстро поправлялась, хотя она почти модельных параметров. Но на то была причина - беременность. А я по весне сильно заболела, с температурой 39. Было так плохо, что и при том, что я всё же хоть что-то ела и только лежала, похудела за три дня на 6 кг. Правда, потом постепенно 3,5 вернулись... 
luci, тоже согласна. Я вчера по утру попала на передачу "Модный приговор", так там "судили" женщину лет 30, которая далеко не худышка. Она "демонстрировала" свои пышные формы, а мужу нравится! Вообще, демонстарция здесь не нужна. Нужно немного скрывать. Ну, насколько возможно... А сейчас пост идёт, вот и я надеюсь немножко похудеть. За время учёбы в колледже (3 года) я "немного" расползлась. И раньше была не худышка, а сейчас немного "зашарилась", т.е. округлилась. Вот мне только не ясна причина моей поправки. Может, у них там пища какая-то не такая?! Но другие почему не поправились? В общем, буду поститься и соответственно надеюсь немножко похудеть... Если организм разрешит))) |
|
| Автор: | Фама [ 30 ноя 2007, 01:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Arshi писал(а): Я-любимая писал(а): Ничего такого я не почувствовала на сеансе. Чего-то орал, голову мою потряс, руками поводил, а потом в рот прыснули какой-то гадостью. Вот ЭТО была ГАДОСТЬ! Вот от неё точно есть перестанешь. Кать, это ты не у Сайкова была, случайно? Я тож такое проходила!!! А если серьезно - я, как и luci, было время, похудела за полгода на 30 килограмм!!! Диета+ежедневная зарядка минут по сорок!!! Вес этот продержала пять лет!!! А сейчас, все килограммы вернулись, да не одни, а с друзьями!!! Теперь - худею по новой!!!Держись, Лен. Главное, что ты сейчас взялась снова. Не сдавайся. А ты не пробовала сесть на диету, когда они стали возвращаться? (Интересен опыт практика) |
|
| Автор: | Фама [ 30 ноя 2007, 01:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я сейчас, в преддверии праздников, села на двухнедельную японскую диету. Надеюсь сбросить килограмма 4-7. У меня в доме в декабре=январе - одни праздники. Готовлюсь.
|
|
| Автор: | svecha4 [ 30 ноя 2007, 01:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
После изучения кулинарного техникума худеть нереально. Пойду перекушу. |
|
| Автор: | Фама [ 30 ноя 2007, 02:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
svecha4 писал(а): После изучения кулинарного техникума худеть нереально. Пойду перекушу.
100% Страшный соблазн. Мы ему поддадимся, но позднее, через 2 недели.
|
|
| Автор: | Shadow [ 30 ноя 2007, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
luci писал(а): А ты не пробовала сесть на диету, когда они стали возвращаться? (Интересен опыт практика)
Садилась!!! Но были почти постоянные стрессы, и я не выдерживала!!!
|
|
| Автор: | Я-любимая [ 30 ноя 2007, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Arshi, да,да! Он, родимый! Значит, не я одна его посетила. А ты на закрепление ходила потом? (И ещё. Я когда по телеку его видела, я думала он старый. А он молодой мужик, только для солидности страшную бороду отпустил. Аферюга!  )
|
|
| Автор: | Фама [ 30 ноя 2007, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Arshi писал(а): luci писал(а): А ты не пробовала сесть на диету, когда они стали возвращаться? (Интересен опыт практика) Садилась!!! Но были почти постоянные стрессы, и я не выдерживала!!! Т.е. диетой вес не сбрасывался? Ни одного килограммчика? Для меня стресс - зайти в кулинрный техникум?
|
|
| Автор: | Shadow [ 30 ноя 2007, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я-любимая писал(а): Значит, не я одна его посетила. А ты на закрепление ходила потом? Не-а!!!! Мне это потом стало не по карману!!!  luci писал(а): Т.е. диетой вес не сбрасывался? Ни одного килограммчика?
Сбрасывается на раз!!!  Даже сейчас - я могу не сидеть на диете, а просто не ужинать!!! И все - утром одного килограмма, как не бывало!!! Тока, тута проблема - кушать очень хоцца!!!
Но я держусь, стараюсь держаться !!! За четыре месяца - 10 кг долой и минус два размера!!!
|
|
| Автор: | Я-любимая [ 01 дек 2007, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И как тебе спится на голодный желудок? Я если и усну, то потом проснусь и буду страдать.
|
|
| Автор: | Люси [ 01 дек 2007, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я-любимая писал(а): И как тебе спится на голодный желудок? Я если и усну, то потом проснусь и буду страдать.
А ты думай о том,что утром будешь на килограмм меньше и спаться будет 
|
|
| Автор: | Shadow [ 01 дек 2007, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я-любимая писал(а): И как тебе спится на голодный желудок? Я если и усну, то потом проснусь и буду страдать.
Нормально! Я и не просыпаюсь вовсе!!!
|
|
| Страница 3 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|