НРКмания

Форум любителей сериала "Не родись красивой" и не только
Текущее время: 06 апр 2020, 10:27

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Про позвоночник
СообщениеДобавлено: 28 май 2011, 09:28 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Вот уже везде скрипит и почти везде болит... :unknown: :-(

Стоны на форуме по поводу проблем с позвоночником раздаются достаточно регулярно.
У меня тож... бывает...
Предлагаю ссылку на архив видео, посвященных нашему скелету, его ремонту и правильной эксплуатации.

http://video.mail.ru/mail/korolevalilii/8032/


У меня сейчас проблема - подошвенный фасцит! Кто сталкивался, поделитесь опытом избавления!

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2011, 10:17 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Так меня никто и не пожалел! :unknown: :-)

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2011, 13:56 
Не в сети
Такса с пропеллером
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2007, 15:53
Сообщения: 2417
Откуда: Москва
:-( Я тебя жалею.. У меня тоже вечные проблемы со спиной от сидячего образа жизни... С фасцитом не сталкивалась. Но знаю,что на йогу ходила с нами девочка, которая почти избавилась от этой гадости. Правда, за 3 года занятий... :swoon:

_________________
Изображение

птичий ФБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 09:00 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
ptichka писал(а):
Правда, за 3 года занятий...

Фигасе! Хромать мне ещё и хромать! :-(

Уколы все же придется делать.

ptichka, спасибо!
:-)

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 09:41 
Не в сети
чертёнок в юбке
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2007, 19:12
Сообщения: 3070
varen писал(а):
У меня сейчас проблема - подошвенный фасцит! Кто сталкивался, поделитесь опытом избавления!
Это пяточная шпора или что-то еще? Есть у меня один бредовый рецепт от пяточной шпоры, могу поделиться, если надо. Но рецепт и правда бредовый.

_________________
Остановите Землю, я сойду... (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 14:34 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Sigma писал(а):
varen писал(а):

У меня сейчас проблема - подошвенный фасцит! Кто сталкивался, поделитесь опытом избавления!
Это пяточная шпора или что-то еще? Есть у меня один бредовый рецепт от пяточной шпоры, могу поделиться, если надо. Но рецепт и правда бредовый.

Да, это тоже самое. У меня только болит обширнее, после травмы.
Давай, и бредовый рецепт испробую.
Медом с йодом и солью я уже мазюкалась, что-то пока никаких изменений.
:-)

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 16:54 
Не в сети
чертёнок в юбке
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2007, 19:12
Сообщения: 3070
Мне в свое время этот рецепт посоветовала тетка, сказав, что помогло ей, а до этого ее подруге. Я мазалась недель 5-6, мне тоже помогло. А может просто само прошло? :grin:

Нужно мазать на ночь солидолом - этот тот которым механизмы всякие смазывают. Ну там понятно - обмотать тряпочкой, целофаном, одеть носок, чтобы не отвалилось. Понятно, что на постель все равно просочится.

У меня все прошло совершенно, а уж отчего - не знаю. До этого год где-то хромала, а то и больше. :grin:

_________________
Остановите Землю, я сойду... (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 17:31 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
:grin: Забавные бывают рецепты!
То я в африканской ногой ходила зимой - весной.
Sigma писал(а):
Нужно мазать на ночь солидолом -

А от этого будет трактором пахнуть!
Sigma писал(а):
недель 5-6
:pooh_lol:
Может и попробую.
Сегодня много ходила, теперь сижу страдаю.
Убедительно так болит, к действиям по лечению призывает. :-(

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 20:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 13:33
Сообщения: 91790
Откуда: Ашдод
Где-то я читала что надо фольгу из конфет или шоколадок к шпоре привязывать. :unknown:

А вообще неплохо бы к ортопеду сходить, у нас выписывают какие-то специальные стельки для обуви.

_________________
Жизнь - это лестница...Когда будешь подниматься по ней - здоровайся... Чтобы спускаясь вниз, тебя узнавали и подавали руку...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 21:52 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Есть у меня стельки. Они на всю ступню и форму имеют такую фигурную, что бы нагрузки перераспределять правильно между костями стопы. И такая стелька много места в обуви занимает, поэтому годится только для глубокой обуви - ботинки, сапоги.
Опыт полуторагодовалого ношения показал, что польза от них определенная есть, именно при ношении, при ходьбе. Без них походишь - больше болит.
А в летнюю обувь стельки плохо вписываются.

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 23:32 
Не в сети
Бегущая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 21:29
Сообщения: 11150
varen писал(а):
Без них походишь - больше болит.

:o :o :o
Рассказываю.
Два года у меня ента хрень.
Сначала испужалась и дала себе сделать курс жутко больнючих уколов.
Нифига.
Больше не дала.
Пиявок курс прошла.
Бред. Потом пол года от отметин и резко ухудшевшегося иммунитета страдала.
Таааак.
Бишофитом компрессы делала.
Конской мазью, Ализан которая - мазала.
Нифига.
Думала на биорезонанс сходить, но трусиха я.
И плюнула.
Болит, но шо поделаешь.
Бегала только на беговой дорожке - ножка, канеш, потом отваливалась.
Но ниче.
Сжилась с болью.
Прошло 2 года.
недавно, случайно заметила, что при массаже у меня нет резкой боли.
Раньше, если массажистка забывала, что у меня больное место и массажировала в полную силу, я прям подпрыгивала.
А тут. Только случайно заметила, что левую ногу отмассажировала и ниче.
Вотаквот.
Немного болит, канеш, если натружу, но несравнимо с тем , что раньше.
Кароч, итог- плюнь нафиг. Зарядка и все пройдеть.

_________________
Точка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 23:40 
Не в сети
Бегущая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 21:29
Сообщения: 11150
Из народных рецептов - уксусные компрессы делала. :pooh_lol: :pooh_lol: :pooh_lol:
Пятка облезла. :pooh_lol: :pooh_lol:

_________________
Точка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 23:43 
Не в сети
Бегущая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 21:29
Сообщения: 11150
varen писал(а):
ак меня никто и не пожалел!

Бедненький-бедненький болящий Вареничек.
Потерпи, ... и это пройдеть. :kissing_two:

_________________
Точка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 00:07 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Ходить больно. Но и не ходить - ещё хуже болит. Заметила, что если приходится много вынужденно ходить, терпя боль, получаешь натруженную боль на вечер и ночь, но на следующий день... как-то всё лучше. Болит, но не так противно, как до ходьбы. :unknown: :o

Сама себе ступни массажирую, правильно-не правильно не знаю. Но делаю же, значит мне от этого лучшеет, сама же делаю никто не неволит.

luci писал(а):
уксусные компрессы делала. pooh_lool pooh_lool pooh_lool
Пятка облезла.


Вот и у меня кожа облазит лохмотьями от мазей, а они были не такие ядреные как уксус. :pooh_lol:

Нету, нету панацеи... эээх для копыт. :unknown:

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 00:13 
Не в сети
Бегущая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 21:29
Сообщения: 11150
varen писал(а):
Нету, нету панацеи... эээх для копыт

Потерпи немного.
Надо разрабатывать - нельзя не ходить.
Я специально на беговой дорожке ходила - там дополнительная
аммортизация и кроссовки с полой пяткой аммортизируют.
Ну это я посчитала, что так надо.

Может после натруженого дня - ванночку контрастную и мазь обезбаливающую типа диклофенака. И полежать.

Массаж - а какой там особенный массаж? Ничего особенного.
О! Я еще сабельник пила. :pooh_lol: :pooh_lol:

_________________
Точка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 00:24 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Спасибо, luci!

Я ещё с периартритом знакома. Когда мышцу, сустав потянешь, ушибешь или простудишь, оно болит. Пользуюсь для натирания мазью Никофлекс, всем советую. Диклофенак, ортофен хорошие, бутадион лучше.

:friends:

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 12:17 
Не в сети
Бегущая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 21:29
Сообщения: 11150
varen писал(а):
Никофлекс

Пасиб. Попробуем. :Rose:
Выздоравливай.

_________________
Точка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 11:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2007, 12:48
Сообщения: 694
Откуда: Подмосковье
varen писал(а):

Я ещё с периартритом знакома. Когда мышцу, сустав потянешь, ушибешь или простудишь, оно болит.


Нашла в книге народных рецептов, в разделе "растяжения"(может пригодится когда-нибудь):
При хронической ахиллии принимать отвар из 2ст л. семян подорожника на 1 стакан кипятка. Взболтать, дать остыть, процедить и принимать по2ст ложки 3 р. в день


varen писал(а):
А от этого будет трактором пахнуть!

Насчет запахов, из этой же книги (ну не смогла удержаться!):
"при простуде - растереть перед сном ноги толченым чесноком и надеть шерстяные носки.Одновременно растереть грудь керосином, а внутрь принять стакан меда пополам с портвейном".
И будет вам счастье!
:o :o

_________________
Семеро одного не ждут, а поджидают...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 13:24 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Грушка писал(а):
внутрь принять стакан меда пополам с портвейном

:drinks: :drinks: :drinks:

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 19:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2007, 12:48
Сообщения: 694
Откуда: Подмосковье
varen писал(а):
Грушка писал(а):
внутрь принять стакан меда пополам с портвейном

:drinks: :drinks: :drinks:

Ага! :grin:

_________________
Семеро одного не ждут, а поджидают...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

| |

Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB
Сериал Не родись красивой и всё о нём История одного города Фанфики 13й сказки и не только