НРКмания

Форум любителей сериала "Не родись красивой" и не только
Текущее время: 24 окт 2021, 01:42

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 126 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Что делать с бессонницей
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 10:57 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Замучила меня бессонница! Редкую ночь удается проспать полностью. О том, чтобы не просыпаться среди ночи, уже и не мечтаю.
Ложусь в промежуток 22-00 - 23-30, засыпаю не мгновенно, но без особых мучений. А в районе 3-00 просыпаюсь! :evil:
Сердце выпрыгивает из груди, вся в поту. И после этого ...
Глаза хлоп-хлоп, даже не закрываются никак. Мысли в голове - ууууу. Не сказать, что одни негативные, но покоя никакого! Да, и снов плохих почти нет. И так либо совсем больше не сплю до утра, либо усну в 5 с чем нибудь, а в 6-10 нужно вставать.
Алкоголь всегда действует на меня как снотворное, но в 3-00 я, как дура, снова ... включаюсь.
Пью теперь волокардин. На панацею не похоже! Еще насоветовали Магне В6 - не знаю как, 4 дня всего пью.

Понаблюдав за выходами в эфир на форуме, поняла, что таких ночных невольниц здесь предостаточно!

У кого какой опыт? Поделитесь, плиз!

:beg:

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 12:19 
Не в сети
колючая нежность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 00:15
Сообщения: 8271
Откуда: Москва
Ха! *сочувственно и по- доброму ухмыляюсь*. :grin: Принимай такую же. :grin:
Но всё же иду со своей "чудесно исцеляющей" настойкой. :grin:
Варенчик, дело индивидуальное, конечно: может скосить в глубокий сон, а может и не подействовать. Поэтому если будешь пробовать, то перед выходными.
Слить в единую бутыль спиртовые настойки боярышника, валерьяны, пустырника и пиона.
Для начала накапать капель 50 с небольшим количеством воды. Действовать начинает минут через пять (эффекта не пугайся, он длится недолго, потом начинается расслабление :grin: ) Минут через 20 лучше лечь и попробовать уснуть. Если сон скосит - то, что надо.
Если на сон это никак не повлияет, то принимать настойку иначе.
1 способ.
С интервалом примерно в час пить два раза настойку по 50 капель.
2 способ.
В 50 капель настойки добавить капель 30 корвалола. Пить один раз перед сном.
3 способ (если нет особого эффекта от предыдущих)
Накапать столько капель настойки, сколько лет, умноженные на два. Добавить капель 25 корвалола. Пить один раз перед сном.
Но тут осторожно- смотря какая переносимость алкоголя. Если плохая, то третьим способом принимать её нельзя.

Всё это не требует временных затрат.
Есть ещё сбор из сухих трав, который тоже нормализуют сон. Но с ними возиться.

Ну вот из самого безобидного пока это несу. :grin:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 12:45 
Не в сети
Жертва Гламура
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 19:42
Сообщения: 2017
Откуда: Israel
Мотылёк писал(а):
Слить в единую бутыль спиртовые настойки боярышника, валерьяны, пустырника и пиона

А где их берут или как делают? :oops:

_________________
"А я так счастлив, я так рад, что кто-то счастлив" (с) АукцЫон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 12:50 
Не в сети
колючая нежность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 00:15
Сообщения: 8271
Откуда: Москва
Della писал(а):
Мотылёк писал(а):
Слить в единую бутыль спиртовые настойки боярышника, валерьяны, пустырника и пиона

А где их берут или как делают? :oops:

Делл, а они уже готовые, продаются в аптеках, в пузырьках.
Например:
Изображение

Просто все четыре слить в единую ёмкость.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 12:56 
Не в сети
Акын
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2008, 13:18
Сообщения: 21538
Откуда: Tallinn
varen писал(а):
Понаблюдав за выходами в эфир на форуме, поняла, что таких ночных невольниц здесь предостаточно!

:pooh_lol: :pooh_lol: :pooh_lol:

Пью на ночь теплое молоко с мёдом
чай с мятой
чай для сна "Vitax"
иногда пиво
снотворными не злоупотребляю
и сирано просыпаюсь :Wink:

Кстати, смотрите внимательнее настойки, они спиртовые и бывают подделки на этиловом спирте, вместо успокоения получите нервный шок.
Я так жень - шень попила :swoon:

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 12:59 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Мотылёк писал(а):
Слить в единую бутыль спиртовые настойки боярышника, валерьяны, пустырника и пиона.

Ой, испытание на себе - наилюбимейшее занятие! :pooh_lol:
Вообще-то вспомнилось, питие подобной смеси (без пиона) когда-то я практиковала. На фоне страшнейшего стресса (состояние горя) во сне я была самым счастливым человеком. Количество капель я тогда не считала. Никогда больше я не видела таких феерических счатливых снов.
Мотылечек, спасибки! :kissing_two:
:Rose: :Rose: :Rose:
Очень не хочется пить таблэтки!

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 13:02 
Не в сети
колючая нежность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 00:15
Сообщения: 8271
Откуда: Москва
varen писал(а):
Количество капель я тогда не считала.

Ну хоть не по пузырьку за раз пила? :grin:
Larissa(R) писал(а):
и бывают подделки на этиловом спирте,

Ларис, корвалол, например, на этиле. И вроде ничего... (Может, у тебя непереносимость жень-шеня?)
А травы эти вроде на медицинском. Но лучше да, почитать вкладыш сначала.


Последний раз редактировалось Мотылек 04 фев 2010, 13:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 13:08 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Larissa(R) писал(а):
они спиртовые и бывают подделки на этиловом спирте, вместо успокоения получите нервный шок.
Я так жень - шень попила swoon

Дык, спирт-то и должен быть этиловый для приема внутрь.:good:
А жень-шень это вроде стимулятор, а не успокаиватель? :pooh_lol:

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 13:11 
Не в сети
колючая нежность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 00:15
Сообщения: 8271
Откуда: Москва
varen писал(а):
А жень-шень это вроде стимулятор, а не успокаиватель? pooh_lool

Да. :pooh_lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 13:13 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Мотылёк писал(а):
varen писал(а):
Количество капель я тогда не считала.

Ну хоть не по пузырьку за раз пила? Grin


Не, не пузырьками. Несколько разных бутыльков было слито в одну "четвертушку" и разбавлено водой в неизвестной пропорции! :grin: Принималось ... "из горла в раскрут", глоток-два! :good: Может, это уже пьянство было? :shock:

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 13:15 
Не в сети
колючая нежность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 00:15
Сообщения: 8271
Откуда: Москва
varen писал(а):
"из горла в раскрут", глоток-два! Good Может, это уже пьянство было? shock

:LoL: :LoL: :LoL: Ну ещё бы - эйфории при таком раскруте не случиться!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 13:27 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Мне все же думается, что пьянство было отдельно, а счастливые сны отдельно! :unknown:
Повторить-то не удается, скока не пей!

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 13:33 
Не в сети
Бегущая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 21:29
Сообщения: 11150
Спокойному сну без потливости помогает не есть после 18.
Чаек бЭз сахара и варенья и всякого такого - пожалуйста.
Лично я так сисськимасисськи не могу, но когда могу да - помогает.
Моя приятельница уже полгода на таком режиме- сон лучше, правда просыпается в 6 (раньше в 9), но бодра и энергична. И еще вес сбросила - что тоже приятно.(Мотылек, это не для тебя :pooh_lol: ).

_________________
Точка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 13:34 
Не в сети
колючая нежность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 00:15
Сообщения: 8271
Откуда: Москва
varen писал(а):
Мне все же думается, что пьянство было отдельно, а счастливые сны отдельно! Unknown

Да естественно (Я ж шутила)
А вообще такой чёрти какой сон - от состояния нервной системы. Травы эти вроде восстанавливают (по крайней мере, хоть часть). Но пить их с месяц, а то и больше - точно.
luci писал(а):
Мотылек, это не для тебя pooh_lool
:LoL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 13:45 
Не в сети
Бегущая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 21:29
Сообщения: 11150
Ой, знаете че от нервоной системы помогает: Нотта- такой гомеопатический препарат, немецкий по-моему . По 10 капель 3 раза в день натощак.
Мне так точно помагает избавиться от дурных назойливых мыслей. Не, сами они, канеш, не уйдут, но тревожность, канеш, снимают очень эффективно. Говорят, что и на психосоматику влияет. Но чейто я оч сумлеваюсь.

_________________
Точка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 14:14 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
А вот, что ещё для сна помогло! :secret:
Писанина! Мне давно нужно было письмо написать человеку одному, и позавчера я разразилась вдохновением на это дело, что для меня неписателя нехарактерно. Наклацала 6.5 вордовских страниц 12 шрифтом, ужос! И оправила адресату! :grin:
Проспала всю ночь, без просыпаний! :unknown:

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 15:04 
Не в сети
Жертва Гламура
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 19:42
Сообщения: 2017
Откуда: Israel
Говорят, рефлексология помогает.
Причём сначала люди спят только в тот день, когда был сеанс, но постепенно нормализуется вся система сна.
Но я пока не пробовала

_________________
"А я так счастлив, я так рад, что кто-то счастлив" (с) АукцЫон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 15:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 22:34
Сообщения: 6555
Меня тоже мучила подобная бессоница, когда ходила на работу. Просыпалась в 3 часа и никого желания спать. Просто выспалась и всё. Но если лечь через 3 часа , то засыпаю сразу.Когда надо на работу, это было проблематично. Тогда капала по 25 капель пустырника или валокордина , что попадется и засыпала. Сейчас при свободном графике , во-первых ложусь спать поздно , где-то в час и сплю 6-7 часов , встаю выспавшаяся. Но иногда днем , если есть возможность и желание сплю часа 1,5. А если просыпаюсь среди ночи и такое иногда бывает , то просто чем-то занимаюсь часа 3 и опять ложусь спать.

Так что по моему опыту , при рабочем графике , лучше всего помагают успокоительные , типа тех что предлагает Мотылек. Но я пила их , если проснулась среди ночи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 15:47 
Не в сети
Мастер Пепка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2007, 20:39
Сообщения: 4246
Откуда: Край вечнозелёных...
Испробую "Зелье от Мотылька" , о результатах доложу! :-)

_________________
«Ваш характер никого не интересует. Оставьте его при себе!»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 18:32 
Не в сети
Акын
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2008, 13:18
Сообщения: 21538
Откуда: Tallinn
настойку жень-шеня я пила для бодрости по утрам, сдается мне, она некачественная была, хотя бодрости прибавляла, да. :wink:

на ночь тока травки и теплое молоко, помогает, почти. :grin:

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 126 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

| |

Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB
Сериал Не родись красивой и всё о нём История одного города Фанфики 13й сказки и не только