НРКмания

http://mobbi.net.ua/uploads/posts/2008- ... 89676e.jpg

http://zhurnal.lib.ru/img/s/serman_t_s/ ... l__19_.jpg

http://ru.wikipedia.org/wiki/Тина_Кароль

Заметь, я спросила только про внешне.

_________________
Остановите Землю, я сойду... (с)

На первой - ужОс-ужОс, а на второй - симпатичная.

А что?

подпись мне понравилась у Рыжего)) все остальное- чепуха, а подпись- жизнеутверждающая!!

_________________
Никакое моральное удовлетворение не может сравниться с аморальным.

жизнь летит очень быстро

Почему это? (Я правда не читала )

_________________
Уезжают таланты, творцы и умы,
едут люди отменно отборные.
И останутся там, как у всякой тюрьмы,
надзиратели и поднадзорные.

И. Губерман

Рыжий
Привет!
Я хлеб ем отдельно от остальных продуктов, с огурцом и солью, отвыкать тажко...
Еще один овощной букет со свеклой, редис, брюква, морковь. Вот умеют же красиво продукты изводить.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Чиво чепуха? Приведение себя в то состояние, которое устраивает больше, чем существущее?


Да, хотя бы так. С овощами он не такой вредный, как, скажем, с мясом.
Вот, сверяйся с таблицей по раздельному питанию
http://www.harbor.ru/chto-est/srpLITV1.htm
То есть - если от чего-то тебе трудно отказаться, то, хотя, бы сочетай их с правильными продуктами


Вот это белое - это брюква?
Удивительно....


От нашего стола

Сама делала?

_________________
Уезжают таланты, творцы и умы,
едут люди отменно отборные.
И останутся там, как у всякой тюрьмы,
надзиратели и поднадзорные.

И. Губерман

Нет, в Интернете нашла ))

А вот тут рецептик

Красотааааааа! Я так люблю томаты, в любом виде, но низзяяяя...

У меня на раздельном питании целый коллектив рекламщикофф сидит, вчера узнала. Даже мужики.
Я тоже решила попробовать. Спасибо за ссыль!

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Белое - это редис, брюква желтая.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Для себя выяснила - если с утра я глотну рыбий жир и заем его кусочком хлеба с солью (сегодня выходной - заела чесноком )
То целый день я хочу есть только тогда, когда действительно желудок попросит, а не жрать все подряд, когда не надо. Главное не забывать сие употреблять.

Всем добра и своей нормы веса.


Рыжий

Удачи хозяйке бункера!

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

ДОБРОГО ДНЯ!!!

_________________
Уезжают таланты, творцы и умы,
едут люди отменно отборные.
И останутся там, как у всякой тюрьмы,
надзиратели и поднадзорные.

И. Губерман

О, классно!!!!!!
А я про себя заметила, что мне в этом помогает любой плотный завтрак. Если до завтрака просто слопаю что-нибудь - пусть даже не вредное, вроде огурца или помидорки, то целый день тянет кусочничать.

Плотный завтрак и мне помогает. Но вечером по энерции...тяну в рот всякую каку...потом сплевываю.
Уже дня три учусь не жрать после 20,00. Пожую и выплюну. Оказывается, мозг можно обмануть.
Жвачка так не помогала, от неё челюсть болит.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Не-е-ее-е, жевать тоже нежелательно )) Потому что питательные вещества все равно проникают. А в жвачке еще и сахара полно.
Попробуй пить горячий чай-кофе-какао, но без сахара.
И еще, какждый раз, когда рука тянется за кусочком, подумай о том, что этот кусочек прибавит тебе грамм 200-300. А без него ты бы грамм от 100-300 избавилась.
То есть, маленький кусик, сунутый в рот по инерции, прибавляет тебе от трехсот до шестисот грамм за один вечер!!! И из-за него насмарку все дневные отказы от чего-то вкусненького!!
Представляешь?
Мне подобные рассуждения очень помогают ))

Рыжий

Ничего, какие мои годы, зазомбируюсь, и зачну сбрасывать по настоящему. Пока только штаны на заду отвисли, что тоже радует.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

О, боже! Да это ж форменное издевательство над собой! Может, хоть травы поесть на ночь?

Наташка, ну, у тебя нет проблем, вот и смешно )))
А когда только на вечернеем неедении идет реальное похудение - то оно стоит того.
Кроме того, отвыкнуть реально. Лично мне по вечерам есть уже почти никогда не хочется, и я могу совершенно спокойно, поужинав даже не в шесть, а в пять, просидеть почти до утра.
Раньше это было немыслимым, сейчас - вариант нормы

Вот хорошо, что у меня такой проблемы нет. После 6 вечера не ем. Но вес пока застопорился, а скинула всего 5 кг. Но ничего, на работу выйду, думаю дальше лучше пойдет.

_________________
Жизнь не настолько коротка, чтобы людям не хватало времени на вежливость (Р. Эмерсон)

http://www.youtube.com/user/IzotovaLV

Это у меня-то нет? Есть. ПРосто обратная - как в себя побольше запихнуть и это ЗАДЕРЖАТЬ.
А смеюсь... А может, завидно мне, что у людей видимые перемены, а у меня - хрена лысого?!