НРКмания

Да! У меня суп закончился! Щас в магазин за травой ехать. Хорошо хоть муж проснулся - порезать шесть луковиц я бы сама не осилила.

_________________
Остановите Землю, я сойду... (с)

Я только пообедала.
Окорочка запекла

_________________
Уезжают таланты, творцы и умы,
едут люди отменно отборные.
И останутся там, как у всякой тюрьмы,
надзиратели и поднадзорные.

И. Губерман

Да ну что ты! Я о тебе забочусь! Чтобы к трем еще парочку кг добавить!

_________________
Остановите Землю, я сойду... (с)

Я не люблю, вот со сгущёнкой, Киевский

_________________
Уезжают таланты, творцы и умы,
едут люди отменно отборные.
И останутся там, как у всякой тюрьмы,
надзиратели и поднадзорные.

И. Губерман

Я всегда плачу, когда лук режу.

_________________
Уезжают таланты, творцы и умы,
едут люди отменно отборные.
И останутся там, как у всякой тюрьмы,
надзиратели и поднадзорные.

И. Губерман

минус 11 килограмм

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
А за какой период?

_________________
Уезжают таланты, творцы и умы,
едут люди отменно отборные.
И останутся там, как у всякой тюрьмы,
надзиратели и поднадзорные.

И. Губерман

Пасиб!!

с 18 июля )
7 на диете (с 18 по 25 июля), остальное - само, за счет правильного режима питания (не без отступлений от него, раза 4, но не сильно)

МОЛОДЕЦ!!!
Так держать!

_________________
Уезжают таланты, творцы и умы,
едут люди отменно отборные.
И останутся там, как у всякой тюрьмы,
надзиратели и поднадзорные.

И. Губерман

Молодец!

А у меня пока только 7 кг. Но я от тебя недели на полторы отстаю.

_________________
Остановите Землю, я сойду... (с)

Светка, а тебе внешне Тина Кароль нравится?

_________________
Остановите Землю, я сойду... (с)

Тоже МОЛОДЕЦ!!!

_________________
Уезжают таланты, творцы и умы,
едут люди отменно отборные.
И останутся там, как у всякой тюрьмы,
надзиратели и поднадзорные.

И. Губерман

Sigma
Синяков нет? У меня были от магнитного с шариками.

Мотылёк

Ааатличная диета! Я тоже так хочу!!! И водочки холодной.
Сегодня только шашлыки и зелень ела, пару мороженых, и кусочек кренделя (меня пытали на дне рождения едой , я тут не причем)

Все равно 3 кг как сбросила, больше не набрала, это радует. Продолжу.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Вот это сила воли! Я тобой горжусь!


Пример есть, для подражания. После недельного обжорства вошла в колею, лишенего (до боли в животе, как раньше) себе не позволяю.
Я даже водку на днюхе не пила, и ваще не пила. В алкашке сахара 60% на литр. Нам еще на весонаблюдении про это говорили, и потом жрать хотца. так что лучше не пить.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Есть местами.

_________________
Остановите Землю, я сойду... (с)

И у меня были. Кожа бледная и нежная, потом проходит, через неделю.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Анекдот про меня.

Гречка! Вау!
И так целый день, вперемешку с овощами. Разгружаюсь.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

а это хто? )))


Никакой силы воли )) Ем все, что хочу - только после 18 часов табу.
Ну и - в мое "хочу" не входит сладкое, жирное и мучное, мне оно безразлично практически.

Как хорошо, когда не тянет на мучное. А я без хлеба с булкой не могу.

_________________
Пришли инопланетяне и съели мой мозг! Так что стучите, если я вас забыла.... в голову.
Это любовь несовместимая с жизнью...

Я в прошлом тоже без многого не могла ))
Но постепенно-постепенно отучилась )
Главное тут, как мне кажется, не вводить организ м в стресс, лишая себя сразу всего, а просто постепенно уменьшать количество, стараясь иногда полностью отказываться.
Что касается хлеба и булок - то не покупать совсем уж свежее и теплое, поскольку свежее съедается быстрее. Либо покупать сразу побольше - типа, пусть сейчас будет свежее, но, если взят хлеб в запас на 3-4 дня, то он уже подчерствеет, и не так много будет съедаться