kimmi писал(а):
Давайте я дам высокому собранию обещание, а потом отчитаюсь за потерянные кг?
Успеха и удачи
Буду сопереживать
Систему похудения придумала ?
| НРКмания http://nrkmania.ru/ |
|
| Гипертония, вегето-сосудистая дистония и прочие "радости" http://nrkmania.ru/topic2784.html |
Страница 2 из 3 |
| Автор: | kimmi [ 26 май 2009, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О, какая, увы, актуальная темка! Я осознала наличие у себя давления в 50, когда тяжело заболел отец, а после его смерти оно у меня скакало месяца 3. Но потом зашкаливать перестало, так, до 135 иногда доползает. Хуже с сосудами - всегда была мигрень, и я как-то научилась с ней справляться. А теперь вместо мигрени появляется ощущение какого-то железного обруча на голове, который сползает на глаза. И еще - голова стала болеть от красного вина, даже от одной рюмочки! Абыдно на хорошее кьянти только смотреть! Лекарства я очень не люблю, а одним из универсальных средств от болячек (конечно, болячек скромного уровня) считаю бесцельную ходьбу-гуляние; километров 6-7 пройдешь и легче. Худеть надо, я за последние лет 8 поправилась на 8 кг! Но тяжело... Вот через пару недель уезжаю одна на три недели в некую деревню в горах, точнее в предгорьях, в Европе, никто отвлекать не будет. Тащу туда работу (перевод), но не сутки же я над ним буду сидеть! Может, получится похудеть? Давайте я дам высокому собранию обещание, а потом отчитаюсь за потерянные кг? А от остеохондроза я избавляюсь плаванием в бассейне, очень помогает, вот сейчас пойду на сеанс в 21.30. |
|
| Автор: | Ворона [ 26 май 2009, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
kimmi писал(а): Давайте я дам высокому собранию обещание, а потом отчитаюсь за потерянные кг?
Успеха и удачи Буду сопереживать
Систему похудения придумала ? |
|
| Автор: | Мотылек [ 26 май 2009, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прочитала. О, господи... Как страшно жить. 
У меня есть ВСЁ, что у каждого плюс своё. Вот думаю, что легче - пристрелить меня или всё ж ещё помучаться? 
|
|
| Автор: | Ворона [ 26 май 2009, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мотылёк писал(а): У меня есть ВСЁ
Ну уж , полноты у тебя нет 
|
|
| Автор: | Мотылек [ 26 май 2009, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ворона писал(а): Мотылёк писал(а): У меня есть ВСЁ Ну уж , полноты у тебя нет Ха! Так есть обратное!  И кто сказал, что это лучше?
|
|
| Автор: | lenushka [ 26 май 2009, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мотылёк писал(а): Ворона писал(а): Мотылёк писал(а): У меня есть ВСЁ Ну уж , полноты у тебя нет Ха! Так есть обратное! И кто сказал, что это лучше?Друххх! 
|
|
| Автор: | Ворона [ 26 май 2009, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне почему то кажется что ВСД , как-то связана с обменом веществ. Он ,в свою очередь , очень зависит от системы питания. И главное , при большом желании обмен веществ можно изменить , изменив систему питания. Но не диета , а именно питаться по-другому. |
|
| Автор: | Мотылек [ 26 май 2009, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ворона писал(а): Мне почему то кажется что ВСД , как-то связана с обменом веществ. Он ,в свою очередь , очень зависит от системы питания. И главное , при большом желании обмен веществ можно изменить , изменив систему питания. Но не диета , а именно питаться по-другому.
Обмен веществ нельзя изменить, если только в том плане, что ускорить или замедлить, используя гормоны. А как ещё? А вообще - не представляю, как избавиться от ВСД, кроме как не обращать на неё внимания. Это такая зараза, которая капитально портит жизнь. И от неё не придумано таблеток. Она проходит (ослабевает) сама по себе и вдруг, или мучает всю жизнь. Хоть обпитайся правильно, хоть в стеклянный колпак себя посади. Вопрос в другом - когда жить, если следовать правилам, которые вроде как придумали врачи для её облегчения? |
|
| Автор: | Ворона [ 26 май 2009, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мотылёк писал(а): Обмен веществ нельзя изменить, если только в том плане, что ускорить или замедлить, используя гормоны. А как ещё?
Значит все-таки можно замедлить или убыстрить и необязательно гормонами. ... Большое влияние на метаболизм или обмен веществ оказывает и образ жизни человека: характер его питания, сбалансированность рациона, продолжительность сна, частота стрессовых ситуаций, которым подвергается человек, физическая активность... ... Нарушение обмена веществ может быть вызвано многими причинами... ... Несбалансированное, нерациональное питание с малым содержанием микроэлементов, витаминов и необходимых организму аминокислот также ведет к нарушениям метаболизма... ... При постоянных стрессовых ситуациях, особенно в период затяжных депрессий, начинается разбалансировка обмена веществ, которая ведет к дальнейшим более серьезным нарушениям... |
|
| Автор: | Фама [ 26 май 2009, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мотылёк писал(а): как избавиться от ВСД, кроме как не обращать на неё внимания.  Ага. Пофигизм - наше фсе. Мотылёк писал(а): когда жить, если следовать правилам, которые вроде как придумали врачи для её облегчения Ну так и при усугубляющемся ВСД не жисть. Ворона писал(а): При постоянных стрессовых ситуациях, особенно в период затяжных депрессий, начинается разбалансировка обмена веществ, которая ведет к дальнейшим более серьезным нарушениям
Ага. И че делать. Последнее решение - ложиться спать не поже 10 вечера. 
результат угадайте с 3-х раз. 
|
|
| Автор: | Ворона [ 26 май 2009, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
luci писал(а): Ага. И че делать.
Лечить депрессию |
|
| Автор: | lenushka [ 26 май 2009, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ворона писал(а): Лечить депрессию
Ага. Насмешила. Полечи её.
|
|
| Автор: | Ворона [ 26 май 2009, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну лечат же и успешно. |
|
| Автор: | lenushka [ 26 май 2009, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ворона писал(а): Ну лечат же и успешно.
Ты пробовала?
|
|
| Автор: | Ворона [ 26 май 2009, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Один раз . У меня был роман с военным врачом -психотерапевтом. Так я так заигралась , что вогнала себя в жуткую депрессию. Ну тогда я ему сказала - Ты меня загнал в депрессии , ты меня лечи. Лечил и вылечил. После чего мы спокойно расстались.
А вообще-то у меня много историй с лечением депрессий у знакомых. В клиниках. |
|
| Автор: | lenushka [ 26 май 2009, 23:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ворона писал(а): В клиниках.
Вот про это не нада. Проходили. 
|
|
| Автор: | Ворона [ 26 май 2009, 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lenushka писал(а): Проходили.
Значит не повезло со своим врачом. У меня есть подруга , которая раз в 2 года с удовольствием ложится в Соловьевку. Ей нравится ее врачиха. На какое-то время помогает. Но у неё психосоматика. У нее постоянно возникают симптомы разных болезней , а болезни при обследовании не выявляются. |
|
| Автор: | lenushka [ 26 май 2009, 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ворона писал(а): которая раз в 2 года с удовольствием ложится в Соловьевку.
А ты говоришь лечат. Ей снимают на время симптому и все. Небось таблетками ещё.
|
|
| Автор: | Ворона [ 26 май 2009, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lenushka писал(а): А ты говоришь лечат. На какое-то время из депрессии выводят. lenushka писал(а): Небось таблетками ещё.
Не только. Физиотерапия , гимнастика , беседы, которые иногда бывают эффективнее всяких лекарств. |
|
| Автор: | lenushka [ 27 май 2009, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ворона писал(а): На какое-то время из депрессии выводят.
Вот , именно, что на время. |
|
| Страница 2 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|